牛皮癣，也叫银屑病，这病可真是让人头疼啊！不过别担心，今天我就给大家聊聊治顽固性牛皮癣的一些好方法。

一、药物治疗是关键

说到治疗牛皮癣，药物治疗那可是重中之重。内服药物方面，有免疫抑制剂甲氨蝶呤、环孢素等，它们能抑制细胞增殖，控制病情。还有免疫调节剂，像转移因子胶囊、胸腺素片，能调节免疫系统，减少复发。维A酸类药物阿维A胶囊也不错，能调节表皮细胞分化，改善皮损。当然，还有糖皮质激素类药物，虽然效果好，但得慎用，避免长期大量使用。

外用药物也是必不可少的。像糖皮质激素软膏、维A酸乳膏、卡泊三醇软膏这些，都能直接作用于皮损部位，减轻炎症，促进角质层正常化。不过，用这些药的时候可得注意，别长期用，免得出现不良反应，比如皮肤变薄啊、色素沉着啊这些。

二、物理治疗也挺有效

物理治疗也是治牛皮癣的好帮手。光疗，特别是窄谱中波紫外线照射，那可是牛皮癣治疗的有效手段之一。它利用特定波长的光线照射皮损部位，促进皮肤细胞正常分化与凋亡，减少炎症反应。还有光化学疗法，虽然可能有些副作用，但效果也是杠杠的，特别适合中重度牛皮癣患者。

除了光疗，还有温泉浴疗法呢！温泉里那些矿物质能抑制细菌，减轻皮肤损伤，泡一泡，感觉整个人都舒服多了。

三、生物制剂是新兴疗法

近年来，生物制剂可是牛皮癣治疗的新宠儿。像肿瘤坏死因子-α抑制剂、白细胞介素-17抑制剂这些，都能特异性地阻断炎症因子的作用，对传统治疗效果不佳的患者来说，那可是福音啊！不过，生物制剂价格可不便宜，而且可能增加感染风险，所以在用之前得做好相关筛查。

四、中医中药有独特优势

中医中药在牛皮癣治疗方面也有着悠久的历史和独特的优势。通过辨证施治，采用中药内服外用相结合的方式，调节患者体内阴阳平衡，改善气血循环，从而减轻症状。像生槐花粥、薏苡仁山药粥这些食疗方子，都能起到一定的辅助治疗作用。还有中药浴、针灸等中医特色疗法，也能辅助治疗，调节机体的气血阴阳平衡。

五、生活调整也很重要

除了药物治疗和物理治疗，生活调整也是治牛皮癣的重要一环。饮食得均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，像苹果、橙子、牛肉、鸡蛋这些都不错。辛辣刺激的、海鲜类的、易过敏的食物可得少吃或不吃，免得加重病情。还得保持充足的睡眠，适量运动，避免过度劳累和压力。这些都能帮助提升身体免疫力，对抗牛皮癣。

另外啊，心理调整也很重要。牛皮癣这病虽然顽固，但也不是治不好。得保持乐观的心态，积极配合医生的治疗建议。别老想着这病怎么怎么难治，越想越烦心。多和家人朋友聊聊天，出去走走散散心，心情好了，病也好得快。

总之啊，治顽固性牛皮癣得综合施策。药物治疗、物理治疗、生物制剂、中医中药都得用上，还得注意生活调整和心理调整。只有这样，才能打败这顽固的牛皮癣！