嘿，朋友们，今天咱们来聊聊一个让人头疼的问题——牛皮癣。牛皮癣，也就是咱们常说的寻常性银屑病，这病可真让人难受，皮肤表层出现厚鳞、红斑，还瘙痒难耐。不过别担心，通过合理的饮食调整，咱们可以在一定程度上缓解症状。那么，牛皮癣吃什么治呢？下面咱们就来详细说说。

清淡的食物

首先，牛皮癣患者得吃清淡的食物。像小米粥、豆浆这些，都是不错的选择。辛辣刺激的食物可千万别碰，比如辣椒、生姜、生蒜这些，吃了容易加重病情。咱们得让皮肤有个安静的环境，别让它受到刺激。

高维生素的食物

其次，得多吃高维生素的食物。像白菜、苹果、火龙果这些，都是富含维生素的好东西。维生素能提高咱们的免疫力，对病情恢复可是大有帮助的。所以，平时多吃点儿水果蔬菜，准没错！

高蛋白食物

还有啊，高蛋白食物也不能少。蛋白质是人体必需的营养物质，能给咱们的身体提供足够的能量。鸡蛋、瘦肉、牛奶这些，都是高蛋白的好来源。牛皮癣患者得吃足蛋白质，身体才有力气跟病魔作斗争。

富含矿物质的食物

别忘了，还得吃点儿富含矿物质的食物。像牛肉、鱼虾、坚果这些，都是不错的选择。矿物质也是人体必不可少的营养物质，对病情恢复同样有帮助。

富含脂肪酸的食物

另外，富含脂肪酸的食物也得适当摄入。比如三文鱼、核桃这些，脂肪酸有助于皮肤保湿，能让咱们的皮肤不那么干燥，减轻瘙痒症状。

饮食禁忌

当然了，有些东西是绝对不能碰的。比如海鲜、酒类、浓茶、咖啡这些，都是牛皮癣患者的饮食禁忌。吃了这些，很容易让病情加重或者复发。所以，咱们得管住自己的嘴，别为了一时的口腹之欲，让病情恶化了。

药物治疗

除了饮食调整，药物治疗也是必不可少的。牛皮癣患者可以在医生的指导下，使用甲氨蝶呤片、阿维A胶囊等药物进行治疗。这些药物能在全身范围内起到控制症状的作用。不过，记得一定要遵医嘱用药哦，别自己乱吃。

其他注意事项

除了饮食和药物治疗，牛皮癣患者还得注意保持皮肤干燥清洁，避免过度挤压或摩擦皮损部位。平时还得规律作息时间，适当运动，增强身体抵抗力。这样综合调理下来，病情才能得到更好的控制。

总之啊，牛皮癣虽然是个顽固的病，但只要咱们注意饮食调整、遵医嘱用药、保持良好的生活习惯，还是能够很好地控制病情的。希望这篇文章能帮到大家，祝大家早日康复！