牛皮癣的预防措施应该注意。最近天气越来越冷，很多牛皮癣患者因为感冒而加重病情。因此，牛皮癣患者在感冒季节必须加强预防措施，增强身体抵抗力。一旦发生感冒，他们应该尽快治疗。预防措施如下:

　　一、多晒晒太阳。牛皮癣患者经常出门晒太阳，可以大大提高身体对维生素的吸收，增强身体的免疫力，对预防牛皮癣秋季复发有很好的效果。

　　二、多饮水，保持身体代谢平衡。

　　秋天很好，但很干燥，人体很容易缺水，建议牛皮癣患者多喝水，保持身体的正常代谢需求，以避免牛皮癣加重或复发。

　　三、饮食清淡。尽量少吃动物蛋白食物和海鲜头发，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。特别是西南地区的人们喜欢吃一些辛辣刺激的食物，更需要注意;此外，吃大补充剂也很容易导致牛皮癣患者的复发。

　　四、生活规律，心情放松。患者要保持积极乐观的良好态度，心情开朗，不要“悲秋”;多休息，避免熬夜等导致身体疲劳，导致抵抗力下降。

　　五、加强体育锻炼。牛皮癣患者可以选择自己的锻炼方式，加强体育锻炼，有助于提高身体应对外界刺激的能力，从而提高身体的免疫力。这对预防牛皮癣的复发有很大的帮助。如果牛皮癣患者处于疾病期，我们应该注意适当的锻炼。

　　六、注意添衣保暖，避免感冒炎症等因素。秋季牛皮癣复发可能与寒冷天气引起的感冒和炎症有关。由于温度变化较大，人们很容易感冒。这种上呼吸道感染的疾病很容易引起牛皮癣复发。此外，当天气寒冷时，血液循环缓慢，创伤后皮肤愈合缓慢，容易感染引起炎症，导致牛皮癣复发。