牛皮癣，医学上也叫银屑病，是个让人头疼的皮肤病，尤其是当它变成顽固性牛皮癣时，更是让人苦不堪言。不过别担心，今天咱们就来聊聊怎么对付这个“顽固分子”。

一、了解顽固性牛皮癣

顽固性牛皮癣，顾名思义，就是那些病程长、反复发作的牛皮癣。它主要是由于遗传、环境、免疫等多种因素共同作用的结果。症状嘛，就是皮肤上会出现红斑、银白色鳞屑，还伴有瘙痒，让人很不舒服。

二、治疗顽固性牛皮癣的方法

1. 去除诱因是关键

顽固性牛皮癣反复发作，很多时候是因为诱因没有去除。比如，扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等都可能是牛皮癣的“导火索”。所以，治疗的第一步就是找出诱因，并积极治疗。比如，有扁桃体炎就要赶紧治，免得它老是惹是生非。

2. 药物治疗要跟上

药物治疗是牛皮癣治疗的重要手段。对于轻症患者，可以以外用药物为主，比如糖皮质激素类药膏（如地奈德乳膏）、维A酸类药物（如他扎罗汀乳膏）等，这些都能帮助改善皮肤症状。如果病情较重，就需要口服药物了，比如免疫抑制剂、维A酸类药物等。具体用什么药，一定得听医生的。

• 外用药物：如地奈德乳膏、他扎罗汀乳膏等。
• 口服药物：免疫抑制剂、维A酸类药物等。

3. 物理疗法来帮忙

物理疗法也是治疗牛皮癣的有效手段之一。常见的物理疗法有光疗、激光疗法等。比如紫外线B疗法（PUVA疗法）和窄谱紫外线B疗法（NB-UVB疗法），这些都能抑制皮肤异常增生细胞、减轻炎症反应。还有308准分子激光治疗，效果也很不错。

• 光疗：PUVA疗法、NB-UVB疗法。
• 激光疗法：308准分子激光。

4. 中医治疗显奇效

中医在治疗牛皮癣方面也有独到之处。中医认为牛皮癣是风热湿邪入侵皮肤、气血失调所致，所以治疗时多采用清热解毒、活血化瘀及祛湿解表的方剂。同时，还可以联合应用中药湿敷、针灸、拔罐等方法，促进体内血液循环、去除湿热。这些方法虽然见效慢，但长期效果不错，而且副作用小。

• 中药方剂：清热解毒、活血化瘀及祛湿解表的方剂。
• 中医外治法：中药湿敷、针灸、拔罐等。

5. 生活习惯要调整

除了上述治疗方法外，调整生活习惯也是治疗顽固性牛皮癣不可或缺的一环。饮食上要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激和油腻的食物；生活上要规律作息，保证充足的睡眠；心情上要保持乐观开朗，避免精神紧张和焦虑。这些都能帮助提高免疫力，减少牛皮癣的复发。

• 饮食：清淡为主，多吃蔬菜水果。
• 作息：规律作息，保证充足的睡眠。
• 心情：保持乐观开朗的心态。

三、总结

顽固性牛皮癣虽然难缠，但只要我们采取正确的治疗方法，并坚持调整生活习惯，就一定能战胜它。记住，治疗牛皮癣要有耐心和信心，不要轻信偏方和秘方，一定要在医生的指导下进行科学治疗。