大家好，今天咱们来聊聊一个让人头疼的话题——身上顽固性牛皮癣该怎么治疗。牛皮癣，医学上叫银屑病，是个挺顽固的皮肤病，但别担心，咱们一步步来，找到合适的方法应对它。

一、认识顽固性牛皮癣

首先，得明白顽固性牛皮癣是个啥。简单来说，就是牛皮癣反复发作，病情难以控制。它可能跟遗传、免疫功能异常、环境因素等有关。症状嘛，就是皮肤上出现红斑、银白色鳞屑，看着挺吓人的。

二、去除诱因是关键

治疗顽固性牛皮癣，第一步就是要去除诱因。比如，如果你有扁桃体炎、咽炎或者上呼吸道感染，得赶紧治，因为这些炎症可能是牛皮癣反复发作的“幕后黑手”。还有啊，尽量避免接触过敏原，像花粉、粉尘、动物毛发这些，都可能诱发牛皮癣。

三、药物治疗要跟上

药物治疗是牛皮癣治疗的重要一环。局部用药的话，可以试试糖皮质激素类药膏，比如曲安奈德、糠酸莫米松乳膏，还有维生素D3衍生物，比如卡泊三醇软膏。如果病情严重，医生可能会开一些口服免疫调节剂，像甲氨蝶呤、环孢素等。现在还有一些生物制剂，比如阿达木单抗，效果也不错，但具体怎么用药，一定要听医生的。

四、物理治疗别忽视

物理治疗也是牛皮癣治疗的重要手段之一。光疗就是其中很有效的一种，利用特定波长的紫外线照射皮肤，能调节免疫系统，减少细胞增殖，从而改善症状。常用的有窄谱中波紫外线光疗、308nm准分子激光等。还有药浴、中药熏洗等，也能起到辅助作用。

五、日常护理很重要

除了正规治疗，日常护理也不能少。保持皮肤清洁，但别用刺激性强的洗护用品。穿衣服要选宽松、棉质的，避免摩擦皮肤。饮食上要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激、油腻的食物。还有啊，保持心情愉快，别给自己太大压力，这对病情恢复也有好处。

六、中西医结合治疗有优势

说到治疗，不得不提中西医结合。中医认为牛皮癣是风热湿邪入侵皮肤导致的，治疗时会用清热解毒、活血化瘀的中药。西医则更注重调节免疫、抑制细胞增殖。两者结合，往往能取得更好的效果。比如，中药内服、中药外敷、针灸，再加上西医的光疗、生物制剂等，双管齐下，对付牛皮癣更有力。

七、坚持治疗，定期复查

最后一点，也是最重要的一点，就是要坚持治疗，定期复查。牛皮癣是个慢性病，治疗周期可能比较长，所以得有耐心。别一觉得症状减轻了就擅自停药，那样很容易复发。定期去医院复查，根据病情调整治疗方案，这样才能更好地控制病情。

总之，身上长了顽固性牛皮癣别害怕，只要咱们找对方法，坚持治疗，一定能打败它！记得哦，去除诱因、合理用药、物理治疗、日常护理、中西医结合治疗、坚持治疗并定期复查，这六大招一定要记牢！