牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种顽固且容易反复发作的皮肤病。得了牛皮癣怎么办？别担心，今天咱们就来聊聊牛皮癣的治疗方法及原则。

一、治疗方法

• 外用药物治疗：这是牛皮癣治疗的一线方案。常用的药物有维生素D3衍生物，如卡泊三醇乳膏，还有糖皮质激素类药膏，如卤米松乳膏。使用时，记得遵医嘱，别自行乱涂哦。
• 光疗：利用特定波长的光线照射皮肤，比如窄谱UVB照射，可以调节免疫系统，抑制皮肤细胞过度增殖。光疗要定期做，注意控制照射剂量和次数。
• 系统治疗：对于中重度牛皮癣患者，外用药物和光疗效果不佳时，可以考虑系统治疗。常用的药物有免疫抑制剂，如甲氨蝶呤，还有维A酸类药物，如阿维A胶囊。近年来，生物制剂如白介素-17A抗体也展现出良好的疗效，但费用较高。
• 中医中药治疗：中医认为牛皮癣与血热有关，治疗多采用清热、凉血、活血的中药内服，同时配合中药洗浴、针灸火疗等方法。
• 生活方式调整：合理饮食，保持清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物；规律作息，保证充足的睡眠；适度运动，增强体质。这些都对牛皮癣的治疗有益。

二、治疗原则

• 综合考虑，个性化治疗：每个人的牛皮癣病情和体质都不一样，所以治疗时一定要综合考虑，制定个性化的治疗方案。
• 慎用激素，科学治疗：激素类药物虽然见效快，但长期使用副作用大。治疗时应选择科学、绿色的药物，强化身体免疫功能，避免疾病扩散和复发。
• 标本兼治，康复治疗：牛皮癣复发性强，治疗时一定要彻底。除了控制症状外，还要做好巩固治疗和生活护理，避免复发。
• 解除思想顾虑，避免诱因：牛皮癣患者往往有思想负担，要解除这些顾虑，积极配合治疗。同时，要避免劳累、精神紧张、吸烟酗酒等可能诱发或加重病情的因素。

牛皮癣虽然难治，但只要选对方法、坚持治疗并做好生活护理，是可以有效控制病情、提高生活质量的。记住哦，治疗牛皮癣一定要到正规医院找有经验的医生看诊，别轻信偏方和广告。