牛皮癣，医学上称之为银屑病，是一种顽固且容易复发的皮肤病。得了牛皮癣，别担心，治疗的方法还是有很多的。今天，咱们就来聊聊牛皮癣该怎么治疗。

一、了解牛皮癣

首先，得明白牛皮癣是啥。牛皮癣是一种表现为全身红色斑块，并覆盖大量银白色鳞屑的炎症性皮肤病。它的发病原因复杂，跟遗传、环境、自身免疫异常都有关系。虽然牛皮癣不能根治，但可以通过治疗控制病情，减少复发。

二、一般治疗原则

治疗牛皮癣，得从多方面入手：

• 调整生活方式：保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当锻炼，保持好心情，这些都能帮助提高免疫力，对抗牛皮癣。
• 注意饮食：多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，这些都能减轻皮肤的炎症反应。
• 保持皮肤清洁：勤洗澡，但避免用过热的水，洗完澡记得擦润肤乳，保持皮肤湿润。

三、药物治疗

药物治疗是牛皮癣的主要手段，包括外用药和内服药。

• 外用药：常用的有卡泊三醇软膏、丙酸氟替卡松乳膏、维A酸软膏等。这些药膏能减轻皮肤炎症，去除鳞屑，缓解瘙痒。使用时要注意，避免长期大量涂抹于面部和皮肤薄嫩部位。
• 内服药：如果病情较重，外用药效果不佳，医生可能会开一些口服药，如阿维A胶囊、甲氨蝶呤等。这些药能调节免疫系统，减轻炎症反应，但一定要在医生指导下使用，因为它们可能有副作用。

四、物理治疗

物理治疗也是牛皮癣治疗的重要手段之一。

• 紫外线治疗：包括窄谱UVB和黑光治疗，能杀菌、消炎、促进皮肤愈合。
• 308纳米准分子激光疗法：适用于年龄较小、体质较弱的患者，治疗效果显著。
• 药浴：中药浴能改善全身血液循环，缓解牛皮癣症状。

五、中医中药治疗

中医中药在治疗牛皮癣方面也有独到之处。中医认为牛皮癣与血热、血瘀、血燥有关，通过辨证施治，采用清热凉血、活血化瘀、滋阴润燥的中药方剂，能有效缓解病情。

六、综合治疗

牛皮癣的治疗往往需要综合多种方法。医生会根据患者的年龄、病情严重程度、皮损部位等因素，制定个性化的治疗方案。比如，对于皮损面积较大的患者，可能需要外用药加内服药加物理治疗的三重疗法。

七、注意事项

在治疗牛皮癣的过程中，有几点需要注意：

• 避免抓挠患处，以免加重病情或引起感染。
• 保持良好的心态，牛皮癣虽然顽固，但通过治疗是可以控制的。
• 定期复诊，根据病情调整治疗方案。
• 不要轻信偏方和秘方，以免延误病情。

总之，牛皮癣的治疗是一个长期的过程，需要患者和医生共同努力。只要积极配合治疗，注意生活方式的调整，大多数患者都能获得较好的治疗效果。