大家好，今天我们来聊聊一个让人头疼的皮肤问题——顽固性牛皮癣，特别是它在初期的治疗方法。牛皮癣，医学上叫银屑病，是一种挺顽固的皮肤病，治疗起来需要耐心和科学的方法。那么，初期牛皮癣怎么治疗呢？咱们一步步来。

一、认识初期牛皮癣

初期牛皮癣，通常表现为皮肤上出现小红点点，可能伴有轻微的瘙痒。这时候，牛皮癣的症状还不严重，癣块范围小，数量也不多。但别小看它，如果不及时治疗，牛皮癣可能会逐渐加重，反复发作。

二、初期治疗原则

首先，保持好心态。牛皮癣虽然顽固，但初期治疗得当，可以有效控制病情。别给自己太大压力，保持乐观心情很重要。

其次，科学饮食。饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激和发物，比如海鲜、牛羊肉、辣椒等。同时，戒烟戒酒，这些都能减少牛皮癣复发的风险。

最后，及时就医。一旦发现牛皮癣症状，要立即去医院，根据医生建议选择合适的治疗方法。

三、初期治疗方法

• 外用药物涂抹：初期牛皮癣，癣块范围小，可以使用外用药物涂抹治疗。常用的有糖皮质激素类软膏，如地奈德乳膏，能有效控制症状。使用时注意保持患处清洁干燥，避免使用太热的水或刺激性强的肥皂清洗。
• 光疗：对于初期牛皮癣，光疗也是一个不错的选择。比如窄谱紫外线（UVB）光疗，每周2-3次，能有效减轻症状，防止病情恶化。但光疗需要在专业医生指导下进行。
• 中医疗法：中医认为牛皮癣是风热湿邪入侵皮肤所致，初期可以尝试清热解毒、活血化瘀的中药方剂，或者中药湿敷、针灸等疗法。但同样需要在专业中医师指导下进行。
• 口服药物：如果外用药物和光疗效果不佳，或者牛皮癣症状逐渐加重，医生可能会建议口服药物治疗。常用的有免疫抑制剂、维A酸类药物等。但口服药物副作用较大，一定要在医生指导下使用。

四、生活护理

除了药物治疗外，生活护理对初期牛皮癣的康复也非常重要。

• 保持皮肤清洁干燥：使用温水或温毛巾擦洗患处，避免使用太热的水或刺激性强的肥皂。
• 避免外伤和日晒：外出时穿长衣长袖，减少裸露皮肤面积，避免外伤和过度日晒。
• 加强锻炼提高免疫力：适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力，有助于抵抗牛皮癣的复发。
• 注意居住环境**：保持居住环境清洁干燥，减少潮湿和霉菌滋生。

五、总结

初期牛皮癣虽然症状较轻，但也需要引起足够的重视。通过科学饮食、及时就医、合理用药以及生活护理等多方面措施，我们可以有效控制病情，防止牛皮癣反复发作。记住，保持乐观心态，积极面对治疗，是战胜牛皮癣的关键。