得了顽固性牛皮癣，是不是觉得特别头疼？这病反复发作，治疗起来还真是个挑战。不过别担心，今天咱们就来聊聊，顽固性牛皮癣到底该怎么治。

一、了解顽固性牛皮癣

首先，咱们得明白，顽固性牛皮癣其实就是那种病程长、老爱复发的牛皮癣。它跟先天遗传、免疫功能不正常，还有内分泌失调这些都有点关系。治疗起来，咱们得有点耐心，还得讲究方法。

二、日常护理不能少

治疗顽固性牛皮癣，日常护理特别重要。一定要避免外界刺激，比如别用太热的水洗澡，也别使劲抓挠皮肤，冬天注意保暖。饮食上也得注意，别吃海鲜、辣椒这些刺激性的东西，烟酒也得戒了。尽量穿宽松、棉质的衣服，减少对皮肤的摩擦。

三、药物治疗是关键

说到治疗，药物治疗可是大头。根据病情轻重，医生会给你开不同的药。

• 外用药：轻症患者可以主要用外用药，比如糖皮质激素软膏、维生素D3衍生物等。记得按照医生说的用量和用法来，别自己随便涂。
• 口服药：病情重的，可能就得配合口服药了。免疫抑制剂、维A酸类药物都是常见的选择。还有现在新出的生物制剂，效果也不错，但具体用哪种，得听医生的。

用药期间，记得定期去医院复查，看看效果咋样，需不需要调整治疗方案。

四、物理治疗来帮忙

除了药物，物理治疗也是治疗顽固性牛皮癣的好帮手。光疗就是其中一种，比如窄谱紫外线、308准分子激光等，都能有效缓解症状。治疗的时候，医生会根据你的病情来选择合适的疗法和剂量。记得，物理治疗也得在专业医生的指导下进行哦。

五、中医疗法值得一试

中医对牛皮癣也有一套独特的疗法。中医认为牛皮癣是风热湿邪入侵皮肤导致的，所以治疗的时候会用一些清热解毒、活血化瘀、祛湿解表的中药。内服外用都有，还可以配合针灸、火疗等方法。不过，中医治疗也得找专业的中医大夫，别自己乱试。

六、保持好心态很重要

最后，咱们得说说心态。得了顽固性牛皮癣，心情肯定受影响，但你得尽量保持乐观。心情不好，病也好得慢。所以，多跟家人朋友聊聊天，散散心，别老想着病的事儿。还有啊，适当锻炼锻炼身体，增强体质，对病情也有好处。

总而言之，治疗顽固性牛皮癣是个系统工程，得从日常护理、药物治疗、物理治疗、中医治疗多方面入手。最重要的是，得有耐心，有信心，在医生指导下科学治疗。这样，才能早日摆脱牛皮癣的困扰。