牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。得了牛皮癣，别担心，虽然它不能根治，但我们可以通过各种方法有效控制症状，提高生活质量。下面，咱们就来聊聊牛皮癣怎样治疗比较好。

一、轻度牛皮癣治疗

如果你的牛皮癣症状比较轻，皮损面积不大，那首选的治疗方法就是外用药物。

• 可以使用维生素D3衍生物，比如卡泊三醇乳膏，它有很好的治疗效果，而且不太容易复发。
• 另外，弱效或中效的糖皮质激素软膏也是不错的选择，比如卤米松乳膏，但注意避免长期大量使用，特别是不要在面部和皮肤薄嫩部位使用。
• 还有一些老药，比如水杨酸制剂、煤焦油制剂，也可以在医生指导下使用。

同时，保持良好的生活习惯也很重要，比如清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果，保持营养均衡。

二、中重度牛皮癣治疗

如果牛皮癣症状较重，外用药物效果不明显，那就需要考虑口服药物或者系统治疗了。

• 口服药物方面，可以选择维A酸类药物，如阿维A胶囊，还有免疫抑制剂，如甲氨蝶呤、环孢素等。但请注意，这些药物一定要在医生指导下使用，并且定期检查身体指标。
• 如果皮损面积大，病情顽固，还可以考虑使用生物制剂。生物制剂治疗效果快且显著，但费用相对较高，且需严格遵医嘱。

此外，物理治疗也是中重度牛皮癣患者的一个好选择。比如光化学疗法（PUVA）、窄谱中波紫外线照射（UVB）、308准分子激光治疗等，都能有效抑制皮损发展。

三、综合治疗和日常护理

牛皮癣的治疗往往需要综合施治，除了上述的药物治疗和物理治疗外，还可以考虑中医中药的方法。中医讲究辨证施治，通过口服中药、中药药浴等方式，也能达到不错的治疗效果。

同时，日常护理也至关重要。保持皮肤清洁和湿润，避免过度干燥；注意防晒，避免紫外线直射；保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；适当锻炼身体，提高免疫力。

四、特别提醒

牛皮癣的治疗一定要到正规医院找有经验的医生进行，千万不要自行购买药物或听信偏方。每个人的病情不同，治疗方案也应因人而异。在治疗过程中，一定要遵医嘱，按时服药，定期复查。

另外，牛皮癣虽然难以根治，但只要我们积极治疗，做好日常护理，就能有效控制症状，提高生活质量。所以，得了牛皮癣的朋友们，一定要有信心，保持乐观的心态，积极面对治疗。