牛皮癣，也就是咱们常说的银屑病，是个让人头疼的皮肤病，尤其是顽固性的牛皮癣，更是让人苦不堪言。但别担心，今天咱们就来聊聊，怎么治疗这种顽固性的牛皮癣。

一、了解牛皮癣

首先，咱们得明白，牛皮癣是个慢性自身免疫性疾病，主要是因为免疫系统异常反应，导致皮肤细胞过度增生和角质层增厚。这病啊，容易反复发作，治疗起来得耐心。

二、找出诱因，尽量避免

顽固性牛皮癣反复发作，很多时候跟诱因没去除有关。比如扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等，这些都可能是牛皮癣的诱发因素。所以，查出诱因，积极治疗，尽量避免这些诱发因素，是治疗的第一步。

三、药物治疗是关键

药物治疗是牛皮癣治疗的重要手段，包括局部外用药和口服药物。

• 局部外用药：比如激素类药膏、维A酸类药膏，这些药膏能够减少皮肤细胞生长速度，缓解发红及鳞屑等症状。但注意，长期使用需谨慎，以防副作用发生。
• 口服药物：口服免疫调节剂如甲氨蝶呤、环孢素等，通过影响T细胞功能来抑制自身免疫反应，有助于控制病情发展。还有新出的生物制剂，通过靶向特定细胞因子或信号通路来调节免疫应答，对顽固性牛皮癣有很好的治疗效果。

四、物理疗法辅助

物理疗法也是治疗牛皮癣的有效手段，包括光疗和激光治疗。

• 光疗：利用特定波长的紫外线或可见光照射皮肤，调节免疫系统并促进表皮细胞更新。常用的有UVB和PUVA疗法，适合中到重度的点滴型和慢性斑块型牛皮癣患者。
• 激光治疗：如308准分子激光，对于局部难治性牛皮癣病灶有很好的治疗效果。

五、中医疗法不容忽视

中医认为牛皮癣是风热湿邪入侵皮肤，机体气血失调所致。因此，中医疗法通过清热解毒、活血化瘀及祛湿解表的方剂，结合中药湿敷、针灸火疗等方法，也能取得不错的疗效。

六、生活习惯调整也很重要

除了药物和物理治疗，生活习惯的调整对牛皮癣的治疗也至关重要。

• 均衡饮食：多食用富含营养、有利于牛皮癣疾病治疗的食物，如豆类、粗粮、新鲜蔬菜和水果。避免辛辣、刺激性食物和酒类。
• 适量运动：多在户外锻炼，适度出汗，多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力。
• 保持积极心态：树立战胜疾病的信心，保持积极乐观向上的情绪，对病情的恢复大有裨益。
• 注意清洁：保持患处清洁干燥，勤洗澡，勤换洗衣物，对自己的个人物品定期消毒。

七、巩固治疗，防止复发

牛皮癣是个容易复发的病，所以巩固治疗非常重要。即使皮损消退，也要继续治疗一段时间，防止复发。