牛皮癣，医学上叫银屑病，是个让人头疼的皮肤病。很多人得了这病，都急着想知道怎么治能快点好。今天咱们就来聊聊这个话题。

一、先别急，了解病情是关键

牛皮癣可不是一夜之间冒出来的，它是个慢性病，治疗也得慢慢来。首先，你得明白这病咋回事。牛皮癣跟遗传、免疫功能紊乱都有关系，治疗得对症下药。

二、局部治疗，快速缓解

如果你的牛皮癣症状比较轻，可以试试局部治疗。

局部外用药膏

，比如他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏，这些都是好帮手。它们能快速缓解皮肤瘙痒和红斑，让你的皮肤舒服点。

• 注意：用这些药膏时，记得按照医生说的来，别自己随便涂。

三、口服药物，从内到外调理

对于中重度的牛皮癣，光抹药膏可能不够，得加上口服药物。

免疫抑制剂

、

维A酸类药物

都是常用的。它们能调节你的免疫系统，减少皮肤细胞的过度增生。但记住，这些药得在医生指导下吃，不能自己乱来。

• 提醒：口服药物可能会有副作用，一定要定期复查，跟医生保持沟通。

四、光疗，照照光也有奇效

光疗也是个不错的选择。通过特定波长的光线照射皮肤，能抑制皮肤细胞的过度增殖。

窄波紫外线B(NB-UVB)

、

308nm准分子激光

都是常用的光疗方法。在专业医生指导下进行光疗，效果杠杠的。

• 注意：光疗需要耐心，不能急于求成，要按疗程来。

五、生物制剂，针对性强

现在生物制剂也慢慢火起来了，特别是对那些严重的斑块状牛皮癣患者。生物制剂能直接针对引起牛皮癣的特定炎症介质或细胞因子，效果很明显。但记得，用生物制剂也得听医生的。

六、中医中药，内外兼修

中医中药在治疗牛皮癣上也有独到之处。中医认为牛皮癣是血热、湿热蕴结引起的，所以治疗多采用清热、凉血、活血的中药。内服加外用，效果也不错。而且中药副作用小，适合长期调理。

• 建议：选择中医中药治疗时，一定要去正规医院，找经验丰富的中医大夫。

七、生活调整，辅助治疗

除了上述治疗方法，生活调整也很重要。保持规律作息，均衡饮食，适度运动，这些都能增强你的免疫力，帮助牛皮癣更快恢复。还有啊，别熬夜，别抽烟喝酒，这些都可能加重病情。

八、心态要好，别给自己太大压力

牛皮癣虽然顽固，但也不是治不好。保持积极乐观的心态，对治疗也有很大帮助。别给自己太大压力，多跟家人朋友聊聊天，放松心情。

总的来说，牛皮癣的治疗没有最快的捷径，得根据病情轻重、个人体质来综合选择治疗方法。记住，一定要在医生指导下进行治疗，别自己瞎折腾。希望每位牛皮癣患者都能早日康复！