牛皮癣，也就是咱们常说的银屑病，尤其是顽固性牛皮癣，真是让人头疼不已。这病不仅病程长，还容易反复发作，治疗起来相当棘手。不过别担心，今天咱们就来聊聊，得了这顽固性牛皮癣，到底该怎么治疗。

一、了解牛皮癣

首先，咱们得明白，牛皮癣可不是一般的皮肤病，它是一种慢性复发性疾病，病因复杂，跟遗传、免疫功能异常、皮肤损伤等都有关系。皮肤表面会出现边界清楚的红色斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，看着就让人难受。

二、综合治疗是关键

对付顽固性牛皮癣，单一的治疗方法往往效果有限，综合治疗才是王道。咱们可以从以下几个方面入手：

• 药物治疗：包括内服药物和外用药物。外用药物比如糖皮质激素类药膏（如卤米松乳膏）、维生素D3衍生物（如卡泊三醇软膏）等，能有效缓解症状。内服药物则根据病情轻重，可以选择免疫抑制剂（如甲氨蝶呤）、维A酸类药物（如阿维A胶囊）等。如果病情特别严重，还可以考虑使用生物制剂，比如英夫利昔单抗，效果相当不错。
• 物理治疗：光疗是个不错的选择，比如窄谱UVB、308nm准分子激光等，对牛皮癣的治疗效果都挺明显的。每周照个两三次，不少患者都能看到明显改善。
• 中医治疗：中医讲究辨证施治，认为牛皮癣是风热湿邪入侵皮肤所致。通过清热解毒、活血化瘀的中药方剂，加上中药湿敷、针灸火疗等方法，也能取得不错的疗效。不过，喝中药需要长期坚持，而且得在专业中医的指导下进行。
• 生活调理：除了治疗，生活上的调理也很重要。饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物，避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。同时，保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，多参加户外活动，增强体质。

三、治疗过程中的注意事项

在治疗过程中，咱们还得注意这几点：

• 遵医嘱用药：不管是内服药还是外用药，都得严格按照医生的指导来使用，不要擅自增减剂量或更换药物。
• 定期复诊：牛皮癣是个慢性病，需要定期复查，以便医生根据病情调整治疗方案。
• 避免诱因：扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等都可能是牛皮癣的诱因，所以平时得注意预防这些疾病。
• 保持皮肤清洁：定期洗澡，保持皮肤清洁，但注意水温不要太高，以免刺激皮肤。

四、心态要平和

最后，咱们得说说心态问题。牛皮癣是个顽固病，治疗起来需要时间和耐心。所以，咱们得保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。别一得病就背上沉重的思想包袱，那样反而不利于病情的恢复。

总之，得了顽固性牛皮癣别害怕，只要咱们积极配合医生治疗，注意生活调理和心态调整，相信一定能早日摆脱这烦人的皮肤病。