牛皮癣，大家伙儿可能更熟悉它的另一个名字——银屑病。这病啊，特别是长在头上，那可真叫一个头疼。不过别怕，咱们今天就来聊聊，头上长了这顽固性牛皮癣，到底该怎么治。

一、了解牛皮癣

首先，得明白牛皮癣是个啥。它其实是一种慢性炎症性皮肤病，症状包括头皮上出现大片红斑、斑块，上面还覆盖着厚厚的银白色鳞屑。这病啊，跟遗传、免疫、精神压力、感染还有不良生活方式都有关系。所以，治疗起来也得从这些方面下手。

二、治疗方法大放送

治疗头上这顽固性的牛皮癣，方法可不少，咱们一一来看：

• 外用药物：这是最直接的方法。医生可能会给你开些药膏，比如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，还有维生素D3衍生物如卡泊三醇乳膏。记得，用药得遵医嘱，别自己乱抹。
• 口服药物：如果外用药物效果不明显，或者牛皮癣比较严重，医生可能会给你开些口服药，比如阿维A胶囊、甲氨蝶呤等。这些药能调节免疫系统，改善病情。
• 生物制剂：这是近年来新出的一种治疗方法，效果挺不错，但费用相对较高。比如阿达木单抗注射液、司库奇尤单抗注射液等，它们能精准调控免疫系统，减少有害反应。
• 光化学疗法：利用特定波长的紫外线照射头皮，能减轻炎症，抑制异常增生。不过，这个方法得在医院进行，照射时间和次数都得严格控制。
• 心理调理：别小看这个，牛皮癣患者往往心理负担重，精神压力大。心理咨询、支持性治疗等，能帮你提高心理状态，对病情恢复也有好处。

三、生活习惯也很重要

除了治疗，生活习惯也得注意：

• 饮食清淡：避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素。
• 保持通风干燥：住处要保持干爽通风，避免潮湿环境加重病情。
• 适当锻炼：运动能增强抵抗力，但记得别过度，以免疲劳。
• 戒烟限酒：烟酒对病情不利，能戒就戒，能少喝就少喝。
• 保持好心态：乐观面对生活，别给自己太大压力。

四、定期复查，遵医嘱

最后一点，也是最重要的一点：定期复查，遵医嘱。牛皮癣是个慢性病，容易复发，所以得定期去医院皮肤科复查，根据病情调整治疗方案。别自己随便停药或换药，那样很容易让病情反复。

总之啊，头上长了顽固性牛皮癣别害怕，只要积极治疗、注意生活习惯、保持好心态，就一定能控制住病情。记住，正规治疗是关键，别信那些偏方和广告。