牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。它主要表现为皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等，给患者带来不少困扰。那么，在治疗牛皮癣时，我们要选择什么方法比较可靠呢？下面就来聊聊这个话题。

一、药物治疗

药物治疗是治疗牛皮癣的常用方法，包括外用药物和口服药物。

• 外用药物：对于轻度的牛皮癣，外用药物往往是首选。比如糖皮质激素类药膏，可以减轻炎症反应，缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。还有维A酸类药物，如维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏等，也能有效调节皮肤细胞的增殖和分化。但需要注意，长期使用糖皮质激素可能会导致皮肤变薄、色素沉着等不良反应。
• 口服药物：当牛皮癣病情较为严重时，可能需要口服药物进行系统治疗。如甲氨蝶呤等免疫抑制剂，可调节机体的免疫功能来控制病情发展。还有维A酸类药物，如阿维A胶囊等，也常用于牛皮癣的治疗。但这类药物有一定的副作用，需要密切监测血常规、肝肾功能等指标。

二、物理治疗

物理治疗在治疗牛皮癣中也有不错的疗效，主要包括光疗和激光治疗。

• 光疗：光疗是利用紫外线照射皮肤，抑制炎症反应，减轻牛皮癣症状的一种治疗方法。常见的有窄谱紫外线B光疗（NB-UVB）和PUVA光疗。光疗尤其适用于大面积牛皮癣病患，但需要在医生的指导下进行，以确保安全和效果。需要注意的是，过度照射可能会引起皮肤灼伤。
• 激光治疗：准分子激光等新型激光治疗方式，可以通过特定的光子直接作用于患者的皮损部位，从而达到治疗疾病的效果。这种治疗方式精准度高，副作用相对较小。

三、手术治疗

对于病情严重，且其他治疗方法效果不佳的牛皮癣患者，手术治疗也是一种选择。常见的手术治疗方式有皮损切除缝合术、自体表皮移植术等。手术治疗可以改善患者皮肤异常的情况，但术后可能会出现感染、瘢痕等不良反应。

四、中医中药治疗

中医中药在牛皮癣的治疗中也发挥着重要作用。中医认为牛皮癣与体质、情志等因素有关，通过辨证施治，可以调节身体机能，改善病情。中药内服、外用、洗浴等多种方式都可以用于牛皮癣的治疗。而且，中医治疗通常副作用较小，适合长期使用。

五、生活方式调整

除了上述治疗方法外，生活方式的调整也是控制牛皮癣不可忽视的一部分。良好的生活习惯，比如健康的饮食、规律的作息、适度的运动，以及避免烟酒和其他诱发因素，都对缓解症状有重要作用。此外，心理干预也被证明对改善牛皮癣有益，减少压力和焦虑可以显著改善病情。

综上所述，牛皮癣的治疗方法多种多样，每种方法都有其优缺点和适用范围。在治疗时，我们应该根据自身的病情、身体状况以及医生的建议，选择最适合自己的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态也是治疗牛皮癣的关键。