牛皮癣，这病可真让人头疼，不挠痒得慌，挠了又疼又难看。去医院吧，药是一堆堆，钱也是哗哗流，效果还不一定满意。所以啊，不少人就开始琢磨起了土方治疗，想着能不能找点既经济又实用的法子。今儿，咱就来聊聊牛皮癣的那些土方治疗方法，不过得先说清楚，这些方法可不是万能的，每个人情况不一样，效果也因人而异，最好还是听医生的，别自己瞎折腾。

1.

醋泡蒜泥法

说到土方，怎能不提醋和蒜这两位“老将”？把大蒜捣成泥，加点醋搅和搅和，然后涂在牛皮癣的地方，用纱布包起来，过个几小时再拿掉。这方法听说能止痒，还能让皮肤慢慢恢复正常。

但注意啊，皮肤敏感的人可得小心，别烧坏了皮肤。

2.

芦荟涂抹法

芦荟这东西，美容又养颜，对付牛皮癣也有一手。把新鲜芦荟去皮，取里面的汁直接涂在患处，或者把芦荟肉捣碎敷上也行。芦荟有消炎、滋润的作用，能让皮肤舒服点。

不过，刚开始用的时候，还是先小范围试试，免得过敏。

3.

藿香正气水法

藿香正气水，夏天中暑常喝它，没想到还能治牛皮癣？没错，有的人就试过，把藿香正气水涂在患处，说是能缓解瘙痒，减轻症状。

但这玩意儿味道冲，用之前可得有心理准备，而且别涂得太厚，肚脐周围就避免一下。

4.

艾叶泡澡法

艾叶，温经散寒的好东西。把艾叶煮水，然后用来泡澡，全身泡个透，不仅能缓解牛皮癣的瘙痒，还能让整个身体都放松下来。

记得水温别太高，泡的时间也别太长，免得皮肤受不了。

5.

饮食调理法

治疗牛皮癣，内调外养都很重要。饮食上，多吃点清热解毒的食物，比如绿豆、冬瓜、苦瓜这些。还有啊，多喝水，保持大便通畅，毒素排出去，皮肤自然也会好。

别忘了，辛辣刺激食物、海鲜这些发物，能不吃就不吃，免得病情加重。

6.

心态调整法

别小看这心态，心情好了，病都好得快。牛皮癣这东西，越焦虑越严重。所以，保持乐观，多出去走走，和朋友聊聊天，心情一放松，说不定牛皮癣就自己“跑”了。

这个法子不花钱，但效果嘛，得看你心大不大，能不能真的放下。

说了这么多土方，你是不是已经跃跃欲试了呢？别急，先提醒你几句：土方虽好，但不一定适合你。每个人的体质、病情都不一样，有的方法对别人有效，对你可能就没用，甚至还可能加重病情。所以啊，用之前最好先问问医生，别自己瞎琢磨。

最后，牛皮癣虽然难治，但也不是不治之症。保持积极的心态，配合医生的治疗，相信总有一天能战胜它！