牛皮癣，也就是医学上说的银屑病，可真是个让人头疼的问题，特别是当它变成顽固性的时候。不过别担心，咱们一起来聊聊，有哪些好的治疗方法能帮上忙。

一、了解顽固性牛皮癣

首先，顽固性牛皮癣是指那种病程长、反复发作的牛皮癣。这种皮肤病治疗起来确实棘手，但它并不是不治之症。关键是要找到合适的治疗方法，并且坚持治疗。

二、药物治疗是关键

内服药物：口服药物能在全身范围内控制病情。常用的有阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等，它们能抑制免疫反应，从而减轻症状。但记住，用药一定要在医生指导下进行，别自己乱吃。

外用药物：对于局部症状，外用药膏是直接有效的。比如卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等，它们能直接作用于皮肤表层，起到抗炎、抗过敏的作用。使用时要遵医嘱，别随意增减用量。

三、物理治疗也别忽视

光疗：光疗是一种非常有效的物理治疗方法。特别是窄谱UVB光疗，它利用特定波长的紫外线破坏异常增生的表皮细胞，促进皮肤恢复。这种疗法对稳定期的牛皮癣患者特别有效。

还有光化学疗法（PUVA），虽然使用时要小心控制剂量和次数，但它对于其他疗法无效的顽固病例，确实是个不错的选择。

四、中医治疗有妙招

中医认为牛皮癣是风热湿邪入侵皮肤导致的，所以治疗时多采用清热解毒、活血化瘀的方剂。比如中药外敷、针灸火疗等，都能起到不错的辅助治疗效果。

而且，中药的副作用相对较小，适合长期调理。不过，使用中医治疗也要在专业中医的指导下进行哦。

五、日常护理也很重要

皮肤护理：牛皮癣患者要加强皮肤护理，保持皮肤湿润。可以涂抹一些润肤霜，有助于改善皮肤干燥，减轻症状。

饮食调理：饮食方面要清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、刺激的食物。海鲜、酒精这些也最好少碰，它们可能会加重病情。

生活习惯：保持良好的生活习惯也很重要。避免熬夜、过度劳累，保持心情愉快，这些都能帮助控制病情。

六、综合治疗是王道

其实，对于顽固性牛皮癣来说，综合治疗是最好的方法。也就是说，根据患者的具体情况，结合药物治疗、物理治疗、中医治疗以及日常护理等多种手段进行综合治疗。

记住，每个人的病情都是不一样的，所以治疗方法也要因人而异。最重要的是，找到适合自己的治疗方法，并且坚持下去。