牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种让人头疼的慢性皮肤病。它不仅病程长，还容易反复发作，给患者的日常生活带来不少困扰。那么，面对这种顽固性的牛皮癣，有哪些好的治疗办法呢？下面我们就来聊聊这个话题。

一、了解牛皮癣

首先，得知道牛皮癣是啥。它是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病。症状主要是皮肤出现红斑，上面覆盖着银白色的鳞屑，看着就让人不舒服。而且，它还可能伴有关节、指甲等异常。

二、综合治疗是关键

治疗顽固性牛皮癣，综合治疗是关键。这包括内服药物、外用药物、光疗、中医中药等多种手段。

1. 内服药物

内服药物方面，医生可能会给你开一些免疫抑制剂，比如甲氨蝶呤、环孢素等，还有维A酸类药物，如阿维A胶囊。这些药物可以帮助控制病情，但一定要在医生的指导下使用，因为它们可能会有一些副作用。

2. 外用药物

外用药物也是治疗牛皮癣的重要手段。常用的有糖皮质激素类药膏、维生素D类似物药膏，比如他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等。这些药物可以直接作用于患处，减轻症状。

3. 光疗

光疗是利用紫外线照射来治疗牛皮癣的一种方法，效果比较肯定。常用的有窄谱中波紫外线（NB-UVB）照射、308准分子激光等。光疗能够破坏异常增生的表皮细胞，促进其凋亡，从而改善病情。

4. 中医中药

中医中药治疗牛皮癣也有一定效果。中医认为牛皮癣是风热湿邪入侵皮肤，机体气血失调所致。因此，治疗多采用清热解毒、活血化瘀及祛湿解表的方剂，同时联合应用中药湿敷、针灸火疗等。

三、日常护理不可少

除了药物治疗外，日常护理也是治疗牛皮癣的重要一环。

• 保持皮肤清洁干燥：勤洗澡，勤换洗衣物，避免皮肤过于潮湿。
• 避免刺激：不要用手抓挠患处，以免加重病情。同时，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。
• 饮食调理：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。多食用富含维生素C、维生素E、锌等对皮肤有益的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。
• 心理调节：牛皮癣患者常常伴有焦虑、抑郁等心理问题。因此，要学会放松自己，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

四、巩固治疗很重要

牛皮癣是一种容易复发的疾病，因此巩固治疗非常重要。即使皮损消退了，也不要立即停止治疗。应该按照医生的指导，继续巩固一段时间，以减少复发的可能。

总之，治疗顽固性牛皮癣需要耐心和坚持。通过综合治疗、日常护理和心理调节等多方面的努力，我们一定能够战胜这个顽疾。