牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种让人头疼的皮肤病，尤其是顽固性牛皮癣，病程长、反复发作，给患者带来不少困扰。那么，怎么治疗才能好得快呢？接下来，咱们就来聊聊这个话题。

一、了解顽固性牛皮癣

顽固性牛皮癣，就像是个难缠的“老朋友”，时不时就来拜访一下。它主要是由于环境刺激、多基因遗传和免疫系统异常共同作用的结果。症状上，皮肤会出现红斑、银白色鳞屑，严重时甚至可能影响到关节和指甲。

二、综合治疗是关键

综合治疗是治疗顽固性牛皮癣的不二法门。这包括日常护理、药物治疗、物理治疗以及中医治疗等多个方面。

1. 日常护理

日常护理是基础，得做好皮肤的保湿工作，避免皮肤干燥。记得勤修剪指甲，别忍不住去搔抓，那样只会让情况变得更糟。饮食上也要清淡，远离辛辣、海鲜和烟酒，多吃新鲜蔬果，这对病情恢复大有帮助。

2. 药物治疗

药物治疗是重头戏。对于轻症患者，外用药物如糖皮质激素软膏、维生素D3衍生物等能有效缓解症状。如果外用药物效果不佳，那就得考虑口服药物了，比如阿维A胶囊、环孢素等，它们能调节免疫、抑制表皮增殖。特别严重的，还可以用生物制剂，比如阿达木单抗，效果杠杠的。

3. 物理治疗

物理治疗也是一大助力。窄谱UVB光疗、308nm准分子激光等，都能促进皮损修复、减轻症状。不过，这些治疗都得在医生指导下进行，别自己瞎折腾。

4. 中医治疗

中医在治疗牛皮癣上也有独到之处。中医认为牛皮癣是风热湿邪入侵皮肤所致，所以治疗多采用清热解毒、活血化瘀的方剂。中药外敷、针灸火疗等方法也能起到不错的效果。

三、去除诱因，避免复发

要想牛皮癣好得快，还得注意去除诱因。比如有扁桃体炎、咽炎或上呼吸道感染的，得积极治疗，不然这些炎症很容易诱发牛皮癣复发。此外，避免过度劳累、精神紧张，保持良好的生活习惯和心态，也是预防复发的重要措施。

四、坚持治疗，巩固成果

治疗牛皮癣，最忌讳的就是半途而废。一定要按照医生的嘱咐，坚持治疗，直到症状完全消失。而且，治愈后还得注意巩固治疗，定期复诊，以防复发。

五、心理调适也很重要

别忘了，心理调适在治疗牛皮癣过程中也扮演着重要角色。保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，这对病情恢复大有裨益。多和家人朋友交流，参加一些户外活动，放松心情，享受生活的美好。